2777
2789
عنوان

مریض نشم ؟🥺🥺🥺🥺

140 بازدید | 11 پست

خیلی گشته بودم دوتا کوکتل سرخ کردم ۵ دقیقه زیاد سرخ نکردم نمی‌دونم پخته شد یا نه خوردم احساس دل درد میکنم کمی دلم میگیره ول می‌کنه مریض نشم یوقت نکنه خام خورده باشم 😓

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سوسیس ها و کالباس ها پخته شدن

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔
کوکتل همون سوسیسه 😐😐

نه کوکتل نوعی از سوسیسه

یه بیداری دقیقا عین یه کابوس،مثل گشتن تو تاریکی و بی فانوس،میچرخم تو حباب انتظار تو،مثل ماهی و تنگ و وهم اقیانوس....زندگیم سوخت ...جسد آرزوهام مونده روی دستم...خوشبحالت زندگی کردی💔ولی من نه نتونستم😔
دقیقن  اگه نخرم😐انقدر گریه میکنه تا نفسش بند بیاد حالا این خوبه نوشمک و نوشابه و.....

خدا کمکت کنه . با هر ترفند و محبتی هست سرشو با خوراکی دیگه گرم کن . گناه داره بچه. اون که نمی دونه چیه نوشابه و سوسیس. بزرگتر شد توضیح بده این ها جانک فود هستن.اشغالن.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز