2789
عنوان

هلپ🗿

531 بازدید | 15 پست

دوستان تابحال تجربه گردن درد بخاطر خم بودن طولانی مدت سر داشتید؟ 

راهنماییم کنید چیکار کنم🥺 حتی نمیتونم بخوابم از درد 

حمومم رفتم تاثیرش کوتاه مدت بود ...

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

پماد پیروکسیکام یکم بهتر میکنه . من شبا رو بالش بد بخوابم عضلاتش میگیره اینو دو سه روز میزنم همش . 

من با استعداد بودم، یعنی هستم ؛بعضی وقت ها به دست هایم نگاه میکنمو فکر میکنم که میتوانستم پیانیست بزرگی بشومیا یک چیز دیگر، ولی دست هایم چه کار کرده اند؟یک جایم را خارانده اند، چک نوشته اند، بند کفش بسته اند،سیفون کشیده اند، دست هایم را حرام کرده ام، همینطور ذهنم را ...!
پماد پیروکسیکام یا شیاف دیکلوفناک ولی کلا اگه ورزش کنید این اتفاق نمیفته برا گردنتون

اتفاقا چون کارم یجوریه ک همش سرم پایینه هرروز ورزش گردن و شانه انجام میدم ولی ...

ممنون این پمادو حتما میگیرم👍🏻🌺

اتفاقا چون کارم یجوریه ک همش سرم پایینه هرروز ورزش گردن و شانه انجام میدم ولی ... ممنون این پمادو ح ...

آفرین ورزش خیلی مهمه

اینم امتحان کن

یه سرچ بزن تو آپارات با سه کلمه کلیدی پیرمرد ورزش دیسک گردن

یه آقای مسنه که ورزشاش عالیه برا گردن و کمر

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز