خواهش میکنم راهی بلدین بگین فقط اینکه همون لحظه نفس عمیق بکش و صلوات بفرست برو تو اتاق اینا اصلا روم جواب نمیده چون وقتی عصبانی میشم نمیتونم کنترل کنم و شروع میکنم با صدای بلند حرف زدن و تندی کردن.....به خاطر عصبی شدن زندگیم داره روز به روز بدتر میشه دائم داریم به هم پرخاش میکنیم بچه هام طفلیا ....البته همسرم هم خیلی با رفتارهاش عصبیم می کنه و وقتی من عصبی میشم اونم خودش از من بدتر میشه ولی اون بدرفتاریای خودشو نمیبینه ولی من جدای از رفتارهای همسرم نمیدونم چکار کنم که عصبی نشم یا کنترلش کنم بی خیال شم