2777
2789
عنوان

چالش لاغری

86 بازدید | 11 پست

سلام خانما

من ازامروزمیخام کالری شماری وورزش روشروع کنم قبلن۸کیلوکم کردم زیاده روی کردم وزنم برگشت خیلی غصه میخورم هرکی پایه س بیادباهم رژیم بگیریم اینجااعلام کنیم رقابت کنیم 

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

سلام گلم ۲نفرید؟شماره بدیدبیام 

اره فداتشم سه نفر بودیم فعلا یکیمون تو استراحته😂😂من خودم بازم دوس دارم ۹ کیلو دیگ کم کنم دوستم هم ۴ کیلو

خوشحالمون میکنی به جمعمون اضافه بشی 

عزیزم آیدی تو بزار ادت میکنم زودم پاکش کن 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2833
2791
2779
2792
2108
داغ ترین های تاپیک های امروز