خانوما کسی هست توشرایط من.من پانیک داشتم دوسال قرص خوردم دکترم کم کم قطع کرد .الان چندروزه که نمیخورم اماهنوز ته دلم یه ترسی مونده کسی هست کمکم کنه مثل من باشه خوب شده باشه بهم درخواست بده باهم خوب شیم واین دوره بعددرمانو طی کنیم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.