2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بآور کن کردم نشد خونوادم که ولم کرد و.....

نمیدونم مشکلاتت چیه ولی میدونم راهش خودکشی نیست اصلا حتی اگه اعتقادی به جهنم و اون دنیا نداری این فرصت زندگی رو از خودت نگیر ،خیلیا خانواده ندارن خب بچه های بهزیستی مثلا همشون خودکشی کنن،تازه تو تاپیک بغلی میگفتن رتبه25کنکور یه فردیه که نه میتونه دستش رو تکئن بده نه پاهاشو حتی کتابایی که میخونده رو مادرش ورق میزده براش...فک کن اون اگه میخواست مثل تو فک کنه الان بجای رتبه برتر شدن دور از جونش  مرده بودولی تسلیم نشد،خیلی وقتا فک میکنیم زندگی ما بدترین زندیگه دیگه هیچکی زندگیش مث ما نیست ولی میبینیم نه زندگی ما در مقابسع با خیلیا گل و بلبلع ولی اونا تسلیم نشدن و تلاش کردن و تغبیرش دادن ،امیدوارم مشکلاتت حل بشه و یه روزی به این افکارت بخندی،ادم خودش واسه خودش بسه رو پای خودت باش ،(مگه خودت چشه😂)

کاربری سوم😅 ایشالا اخرین کاربریه دیگه😓 
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز