2777
2789
عنوان

چطور نوشتم؟

42 بازدید | 2 پست

گاهی اوقات تقدیر آنقدر بی رحم میشود که خنجر برنده اش را بدون ذره ای ترحم در قلبمان فرو میکند،و ما جز تماشای جوی خونی که جاری میشود چاره ای نداریم،ما انسان ها محکومیم به سکوت در برابر روزگار.

روزگاری که میگویند قبل از ما برایمان رقم زده اند اما به راستی چه ناعادلانه دفتر زندگی مان را نوشته اند.مطمئنم  تکونولوژی بازبینی مجدد به دنیای مجهول نویسنده هایمان نرسیده بود که اگر رسیده بود خیلی از موقعیت هایی که در حال حاضر با آن دست و پنجه نرم میکنیم وجود نداشت…!

اشتباه از ما بود،اشتباه از ما بود که خواب سرچشمه را در خیال پیاله می دیدیم✨☘️

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792