راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
منم همينم همه كاراى خونه ام مونده يه ساله اينم رفتم چكار نه كم خونى نه تيروعيد نه ارتوروز نه ديسك كمر نه پوكى استخون نه فشار خون نه قند همه چشم نرمال بود☹️ بنده خدا شوهرم همش اين دكتر اون دكتر اخر يه دكتر ويتامين و منيزيم داد بازم كافيه يه جا رو تميز كنم مثلا سياتيك شوهرم ميگيره ماساژش ميدم تا صبح دست درد دارم 😕
شوک عصبی بدی بهم وارد شده که نمیتونستم باهاش کنار بیام ولی مگه میشه بخاطرش بدنت درد بگیره؟
ببین الان هر دوتری هم بری میگن از اعصابه من مشکلم گوترشی هستش رفتم گف عصبی میشی بدنت به هم مریزه باور کن تو این دوماه چهار تومن دادم دوا دکتر ویزین سونو ازمایش