2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  متفرقه
  3.  عمومی
  4.  حلقه طلا
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

۱۰ ۱۱

زندگیم یهو ورقش برگشت از وقتی موهبت الهی رو درک کردم و آشنا شدم ☀️🪄  من معتادم !!! به ماجراجویی دختری هستم آمیخته به هنر 🌏☄️ 🌱ولی من به تموم‌چیزایی که گفتن نمیرسی رسیدم✨💚میشه بدون توهین اظهار مخالفت  کرد ‌‌.‌‌میشه بدون تحقیر اظهار وجود کرد..میشه بدون تخریب جایگاه پیدا کرد.   میشه بدون حسادت بدست آورد . پس وجودت رو خراب نکن دوست من🥰🫀عاشق خلق هنرهای آلبرت بیرشتات🪴  دوست عزیز اگه کلمه بی ربطی یا اشتباهی میبینی در جمله به لطف غلط گیر کیبوردمه که همیشه به جای درست غلط می‌کنه . همون کلمه ای که درست و شبیهشه اره همونه 😂

1402/06/02
|
14:32
اااا، چه کاری بود کردی!

دست رو دلم نذار

ماهی ۷۰۰ بهم خرجی میده

هرماهم کلی منت میذاره و چرت و پرت میگه

وضع مالیش خوبه ولی دلش نمیاد واسه من خرج کنه

حالم از خودم بهم میخوره ک باید تحقیر و منتاشو بخاطره پول تحمل کنم

گفتم اونو بفروشم ی مدت ازش خرجی نگیرم

نمیدونی چقد واسم سنگینه ک هرماه....

1402/06/02
|
14:45
دست رو دلم نذار ماهی ۷۰۰ بهم خرجی میده هرماهم کلی منت میذاره و چرت و پرت میگه وضع مالیش خوبه ولی ...

عزیزم، وظیفشه خرج شما کنه. ازش خرجی نگیر، باخودش برو بیرون و خرید کن. ببینه چقد گرونه. حتما مشاوره برو

من همین یه دونه ام!
1402/06/02
|
14:48
عزیزم، وظیفشه خرج شما کنه. ازش خرجی نگیر، باخودش برو بیرون و خرید کن. ببینه چقد گرونه. حتما مشاوره ب ...

نمیاد ک 

ب من میگه تو افسردگی داری بیا ببرم دکتر دارو بهت بده

1402/06/02
|
14:49
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

ژل گونم چطور شده

hsjsjejej | 1 دقیقه پیش

کسایی که شعر دوست دارین🥹🥲

angel_footprint | 1 دقیقه پیش

یادمه بهم گفته بود خیلی شخصیت مزخرفی داری😭

cath_4rine | 1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

کراش بچگیاتثن کی بوده

الان دیگه نیستی
58 ثانیه پیش

مامانا اگه بخواین نصیحتی پندی اندرزی به مادری که بچه ی دومشو میخواد ...

منم دکترنرفتم تااخرش هم نمیرم. حتی سونو ...
59 ثانیه پیش

همه علائم سرطان دهانه رحم رو دارم

دوستان چند ماه پیش بچه ام هم سقط شد سه م...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم
توسط   خدا_رو_بارها_دیدم  |  1 روز پیش
پنج ساله جدا از شوهرم زندگی میکنم طلاق نگرفتم
توسط   هوای_خوش  |  22 ساعت پیش
من یه گناه خیلی بزرگ کردم چند سال پیش خیلی پشیمونم
توسط   نیلاjojo  |  3 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

از حس ششم ترسیدم

drchef | 1 روز پیش

شوهرم شیرین عقل بود چرا نفهمیدم

خدا_رو_بارها_دیدم | 22 ساعت پیش

سهم شما یک صلوات برای تعجیل در فرج مهدی صاحب الزمان 🤗❤️

ماهی_برکه_کاشی | 12 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
با کدوم کاربر حال میکنید و دوسش دارید
توسط   الییی_خانوم_هستم  |  2 ساعت پیش
چه موقع از خوشحالی خوابتون نبرد ❓
توسط   drasmam  |  3 ساعت پیش
ینی من باید سفره مادرشوهرمو جمع میکردم آیا
توسط   من_یه_پرنده_ام  |  1 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک