نظرتون راجب رژیم کتوژنیک چیه؟ تا حالا تجربه اش رو داشتین؟
منفی
چون خوب نیست
محدود کردن مواد غذایی خاص تو طولانی مدت باعث اسیب جدی میشه
من تو کالری شماری یه سری چیزارو حذف کردم بدنم بعد سه ماه واکنش نشون داد یعنی غیرارادی به سمت اون چیزایی که حذف کرده بودم رفتم و انقدر خوردم که وزنم ده کیلو برگشت!
واسه همین پیشنهاد میدم از روش اصولی کم کنی باید سبک زندگیتو عوض کنی با رژیم کتو کربوهیدرات باید حذف شه نمیتونی که تا اخر عمرت مصرف نکنی، میتونی؟
سرچ کنی اطلاعات کامل برات میاد
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
-22 ثانیه پیش
-22 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز