؟
آره ولی با فشار کمتر
باشگاه میرم ولی دو سری روز اول رو نرفتم
دو روز اول نه
بله
سه روز اول نه
آره،انرژی دارم هیچ فرقی ندارم با روز های دیگه
دقیقا میرم. قبلش دمنوش دارچین میخورم
سالی که باشگاه میرفتم مربیم میگفت توی اون هفته ورزشایی که پریدن داره انجام نده مثل طناب زدن
قربونت خواهر الان نمیتونمنفسبکشمچهبرسهبهورزش
حتی یه استکان هم جابه جا نمیکنم یعنی اون موقع همه میدونم من...،😶
روز اول درد شدیدی دارم و اغلب اون روز ورزشو تعطیل میکنم
یکی دو روز یا بعضا سه روزی که برای بعصی افراد خونریزی شدیده توصیه نمیشه بعدشم ورزش ملایم من دوران پریودم تازه زورمم بیشتر میشد اینقدر راحت دراز نشست میرفتم دوران مدرسه از همه بیشتر میزفتم😂 معلم ورزشمون میگفت قهرمانان ورزشی تو این دوران ورزش میکنن مشکلی ندارن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
2 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
