2777
2789
عنوان

ابجیم

77 بازدید | 2 پست

چند روزی مادربزرگم میاد خونه ما ماهم خوانواده مادیم صد مذهبی خوانواده پدریم قرتی ابجیمم به خوانواده پدریم رفته حالا مادربزرگ میاد میگه موهات تو کن گوش نمیده کلا بدون شال بیرون میره نماز نمیخونه ناخون میکاره جلوش رعایت نمیکنه مامانمم فقط حرص میخوره بابامم هیچی نمیگه  ابجیم ۱۴ سالشه

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 
ولش کن بابا بزار راحت باشه 😐

بابا من خودمم ادم رعایتبم مادربزرگم حرص میخوره گیر مامانم میده خوب تربیت ککردیو ابنا مامانم. حرص یخوره بجوری پشتمون غیبت میکنن بعدش بیا و ببین مادربزرگم اعصابش خورد شه دادو بیداد عصاب خورد نیکنه

بی ارزش ترین انسان ها؛ اونایی هستن که خوب بودن  دیگرانو میزارن پای زرنگی خودشون 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز