بچه ها من یه مربی رانندگی دارم که همش تو فرمون دخالت میکنه با اینکه من فرمون گیریم خوبه اما همش خودش فرمونو میگیره نمیزاره من ببینم دارم چیکار میکنم اصلا یاد نمیگیرم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.