2777
2789

می فهممت

درکت میکنم 

استرس تموم نوجوانی منو نابود کرد

‏يِه روز تمام راه هايي رو كه با قلبت رفتي با عقلت برميگردي !قلبم را از سینه در آوردم، چراغ هارا خاموش کردم و خوابیدم. مطمئنم دیگر هیچ زخمی بیدارم نخواهد کرد.

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

هورمون کورتیزول رو میبره بالا

کورتیزول پروتئین میسوزونه تا انرژی تامین کنه برا بدنت

حالا پروتئین کجا نقش داره؟!

همه جا

استخوان/ایمنی/دستگاه درون ریز و برون ریز و ....

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل ♡♡♡ که گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم
هورمون کورتیزول رو میبره بالا کورتیزول پروتئین میسوزونه تا انرژی تامین کنه برا بدنت حالا پروتئین ک ...

الان يعني پروتيينم پايين اومده ؟


چي بخورم ؟

خودمو بستم به گل گاوزبون و سنبل طيب

الان يعني پروتيينم پايين اومده ؟ چي بخورم ؟ خودمو بستم به گل گاوزبون و سنبل طيب

استرستو برطرف کن

نیاز نیست چیزی بخوری

به راه بادیه رفتن به از نشستن باطل ♡♡♡ که گر مراد نیابم به قدر وسع بکوشم
تجربه شما چي بود

معده درد عصبی 

بی خوابی 

پرخوری عصبی و.... 

با کمک دکتر و داروهای خیلی دوز پایین خوب شدم

‏يِه روز تمام راه هايي رو كه با قلبت رفتي با عقلت برميگردي !قلبم را از سینه در آوردم، چراغ هارا خاموش کردم و خوابیدم. مطمئنم دیگر هیچ زخمی بیدارم نخواهد کرد.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2791
2779
2792