طبق قرار 96,750

ضرافه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 485

روز اول

1402/05/29

12:09

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

janice

عضویت: 1402/02/22

تعداد پست: 4639

وات

1402/05/29

12:09

1 نفر لایک کرده اند ...

ضرافه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 485

وات

وزنم ، هرروز قراره بکشم خودمو و وزنمو اینجا برای خودم اعلام کنم

1402/05/29

12:11

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.

برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

janice

عضویت: 1402/02/22

تعداد پست: 4639

آها موفق باشی منم در حسرته افزایش وزن

1402/05/29

12:13

1 نفر لایک کرده اند ...

ضرافه

مدیر استارتر

عضویت: 1402/05/10

تعداد پست: 485

آها موفق باشی منم در حسرته افزایش وزن

برای اینکه وزنت اضافه بشه بعد هروعده غذایی یه چیز شیرین بخور ، یعنی مثلادبعد صبحانه نهار شام حداقل سه تا خرما بخور ، اینجوری یدنت تلاش میکنه برای سوزوندن اون مواد شیرین و غذایی که خوردی ذخیره میشه توی بدنت و اضافه وزن میگیری😉از من بشنو

1402/05/29

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...