راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فکر کردم شما تجربش رو دارین ، ولی واقعأ خیلی افت فشار میاره ، من کم خونی دارم اینم فشارم رو میبره پایین مثل جنازه می افتم تو تخت ، مثلأ همسرم گرفته بود تقویت کنه بدتر کرد