میخوام وزن کم کنممممم

umiii

مدیر استارتر

عضویت: 1401/01/04

تعداد پست: 947

بچه ها قبلا 3 4تا کف گیر برنج میخوردم الان کردمش 2 تا

فست فود هله هوله کمتر میخورم

ولی همه چی میخورم اما بمقدار کم

هفته ای 4 روز اینا ورزش میکنم، نیم ساعت رقص، ربع ساعت فیتنس یا همون قدرتی اینا، 5 دقیقه هم حلقه

بنظرتون لاغر میشم؟

1402/05/28

18:04

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پشمممم_خالصصص

عضویت: 1401/03/29

تعداد پست: 697

آره

شنیدم تو اون دنیا همه اعضای بدن حرف میزنن امیدوارم دلم لال بمونه طاقت اشکای خدارو ندارم*آدم وقتی چیزی رو فهمیده دیگه نمیتونه ندونه؛ آدم میتونه نخواد، میتونه نره، میتونه ، میتونه سکوت کنه، میتونه بخوابه، میتونه خودشو حبس کنه؛ اما نمیتونه وقتی چیزی رو فهمیده دیگه نفهمه، مثل حس دوست نداشته شدن . کاربری دوازدهمه منه فقط به این دلیل که زبان سرخ سر سبز دهد بر باد 😁😁

1402/05/28

18:04

0 نفر لایک کرده اند ...

ماهی_پرنده

عضویت: 1402/04/15

تعداد پست: 7388

حجم غذا رو کمتر کن

با کالری شماری برو جلو

1402/05/28

18:05

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دلارام

یه چیزی بهت بگم؟ همین الان برای خودت و عزیزات انجام بده.

من توی همین نی نی سایت با دکتر گلشنی آشنا شدم یه کار خیلی خفن و کاملاً رایگانی دارن که حتماً بهت توصیه می کنم خودت و نزدیکانت برید آنلاین نوبت بگیرید و بدون هزینه انجامش بدید.

تنها جایی که با یه ویزیت آنلاین اختصاصی با متخصص تمام مشکلات بدنت از کمردرد تا قوزپشتی و کف پای صاف و... دقیق بررسی می شه و بهت راهکار می دن کل این مراحل هم بدون هزینه و رایگان.

لینک دریافت نوبت ویزیت آنلاین رایگان