2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چرا روز 12زدی  از خودت اینروز روانتخاب کردی یا دکترت گفته؟ بعدم14روز گذشته خوب یه بی بی چک بز ...

عزیزم دکتر سونو کرد گفت بزن بعدش نه همچینم صبور نیستم   روز 8 زدم منفی شد روز ده و 11 زدم هاله انداخت ولی گفتن کاذبه الان سرکارم برم خونه بزنم

2790
2778
2791
2779
2792