2777
2789
عنوان

نظرتون چیه ...؟

88 بازدید | 2 پست

داداشم به یکی از همکلاسی ام پیشنهاد آشنایی داد بود بعد دختره گفته بود نه بعد از چند روز پروفایلش را برداشته بود عکس سیاه سفید گرفته بود و یه حالت حزنی داشت بعد از اون هر کاری کرد به داداشم نزدیک بشه برادرم کم محلی میکرد الان چند هفته پیش این جمله را نوشته بود که از آن خودت باش که ارزنده ترینی شب پیش هم برداشته بود یک قلب سفید گذاشته بود روی یکی از پیج های دیگش احساس میکنم داره با اینکاراش برادرم را تحریک می‌کنه که دوباره بهش پیشنهاد بده ، نظر شما چیه ؟؟

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

هر کسی که

savaree | 1 دقیقه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز