2777
2789
عنوان

کیک زنجبیلی🥮🥮🥮🥮🥮🥮🥮

102 بازدید | 3 پست

هوس شیرینی زنجبیلی های یکی از زنداییام رو کردم،همیشه واسمون درست میکرد یه عالمه

بنده خدا فوت کرده

الان میخوام کیک بپزم به جای وانیل توش زنجبیل بریزم خوب میشه؟

وانیل رو برای گرفتن بوی تخم مرغ میریزن اگر وانیل نداری گلاب بریز یا اسانس 

آقایون سایت درخواست دوستی نفرست نفرست،خانمهای بالای۳۰ یا حتی ۴۰ نظر بدن ممنونم🙏🏻

من با دارچین ک درست میکنم دوتا قاشق غذا خودی اضافه میکنم به آرد و بکینگ‌پودر الک میکنم وانیلمم میزنم حذفش نمیکنم

ولی با زنجبیل درست نکردم تا حالا

ارغوان‌؛شاخه‌ی‌ همخونِ‌ جدا‌مانده‌ی‌ من‌ . .آسمان‌ تو‌ 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792