2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

از شیرینی جات نبود از استرس بود،این هفته اخر باز استرس داشتم،شما تجربه ایی داشتین؟🥲

نه نداشتم گل گاو زبون بخور چایی نخور   غذاهای کرم بخور اعصابت آروم بشه قندت میاد پایین اگه خدایی نکرده داشته باشی قندت عصبی هست عطاری گرم بگیر دم‌کن بخور 

نه نداشتم ولی مامانم دیابتیه قند شما لب مرزه باید خیلی حواست باشه رژیم غذایی بگیر و فکرو خیالتو کم ک ...

مادرتون یهو مبتلا شدن یا ایشونم اول پیش دیابت بودن؟

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز