2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

شاید باز دوباره گرفتی یل دارو هاتو نخوردی برگشته

یه سوال. دیگه 🤪

من دیروز بعد باشگاه بعد قهوه به این روز افتادم به نظرت می‌تونه از بی‌کیفیت بودن قهوه باشه 😅

2790
2823
2791
2779
2792