سلام خانما شوهرم به خاطر باشگاه ک میره چند تا کاهو و کلم پیچ و گل کلم خریده که سبزیجات بخوره...میشه بگین چیا براش درست کنم که رژیمی و خوشمزه باشه...مخصوصا کلم رو نمیدونم چی باهاش درست کنم..خام بدم بخوره؟
نذار بخوره تا صبح نمیذاره بخابی
سالاد سزار
من یه غذای خوشمزه با گل کلم بلدم خیلی خوبه
پیاز داغ درست کن توش زردچوبه تفت بده، گل کلم خرد شده بریز و گوجه رنده شده ادویه هم هر چه دوست داری بزن، خالی با نون یا کنار برنج خیلی خوشمزه است😋😋😋😋😋عاشق این غذام دلم خواست
کاهو رو داخل سالاد سزار استفاده کن
اگر قراره رژیمی باشه کار خاصی نمیشه کرد،بخارپز کن یا تو سرخکن بدون روغن بذار،بعد کنار مرغ یا غذای دیگش بذار
گل کلم رو میتونی مزه دار کنی و بذار تو فر خیلی خوشمزه میشه
کوکو گل کلم با فر
با کاهو و کلم و لوبیا چیتی و تخم مرغ آبپز سالاد درست کن سس هم سس سویا روغن زیتون نمک فلفل سیر
یا ابلیمو روغن زیتون ماست ایسلندی فلفل نعنا نمک
نمک هم صورتی بگیر
کلم روباهاش کته درست کن ، بریز تو تاس کباب ، کبابی کن بعنوان دورچین بذار کنار سینه مرغ . خوراکشم میشه درست کنی پیاز و سیر و فلفل دلمه ای و سیب زمینی و کلم رو تفت بده ادویه های مورد علاقتو بش بزن با نون خوشمزه اس
گل کلم رو خرد کن .پیاز رو سرخ کن و گل کلما رو توش تفت بده. یه کوچولو درحدی که رنگ گل کلما نارنجی بشه بهش رب گوجه بزن. نمک و ادویه و اینا رو هم که موقع سرخ کردن پیاز میزنی. خام نمیتونه زیاد بخوره چون تموم وجودش بو کلم می گیره
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
57 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
