من از یکی خیلی خوشم میاد و همدیگرو میشناسیم ولی روم نمیشه بهش بگم، رفتم یکی از پستای اینستاشو بدون اینکه فالوش کنم لایک کردم کاملا یهویی، اون ایدیمو نداشت، ولی دیگه الان چون لایک کردم داره، بنظرتون فهمیده دارم بهش امار میدم؟😅 غریبست
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.