2777
2789

من اطلاعی ندارم 

من چجوری لاغر شم اگه مربی اومد یا کسی دونست بگه

قدم 169

وزنم فک کنم 72 چیزی تا بشم یا بیشتر

خابیده بودم دیدم وای شکمم چقدر اویزونه خیلی تپل شدم 

باشگاه امکانش نیست برم

حلقه خریدم 

چیکارا کنم 

غذا هم زیاد میخورم

1401/6/2از امروز شروع میکنم به سنگ نوردی و شنا تا مدرکمو بگیرم

مامان پوریا:

وای بچه‌ها تازه فهمیدم چرا خواهرم انقدر تغییر کرده!😳

خواهرم با رژیم فستینگ دکتر کرمانی ۱۰ کیلو تو ۲ ماه کم کرد، منم وقتی دیدم چقدر حالش خوبه شروع کردم.

خودم هم خوابم بهتر شده، ولع غذا کمتر شده، انرژی‌م بالاتره، گفتم به شما هم بگم.


برید تو سایت دکتر کرمانی و شروع کنید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   fwtimzare  |  2 ساعت پیش
توسط   حمیدم355h  |  1 ساعت پیش