2777
2789

خیلییی سخته

با چی میخوای رنگ کنی؟این مهمه

مثلا با این براشا چین اسمشون قلمو شاید😐🤣

اصلا نمیتونی اگر بلد نباشی 

تهش پام خورد به لیوان نیمه پرش ریخت به من درخواست ندید حوصله ندارم میزنم جرواجرتون میکنما 

آره میتونی منم یبار رنگ کردم 

اگه سقف هم میخوای رنگ کنی اول سقف رو بزن بعد دیوار که رنگ نپاشه رو دیوار  

رنگ رو بار اول یکم شل بزن بزار خشک شه بعدش رنگ غلیظ تر باشه

تو گوگل سرچ کن چطور رنگ میکنن 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز