2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همه کسایی که اینجا حرف از  امید زدن  (احتمال زیاد همشون ولی خب اگه احتمال و در نظر بگیریم میشه اکثرشون) خودشون امیدی ندارن! کسی که خودش چیزیو نداره چجوری می تونه به دیگری اون و بده! شایدم بشه! تو این دنیا همه چیزا تقص دارن! حتی همین همه چیزم خودش نقص داره چون ممکنه یک استثنا وجود داشتع باشه که خودش چیزی نداشته باشه و به دیگری چیز نداشته رو بده! 

کاربری مرد! خواستی لایک کن ولی ریپ نه! 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خانم عاقل

leila۲۳۷۱ | 5 دقیقه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز