راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمالا هورمونات ریخته بهم . آره ممکنه از اون باشه . ولی تو دوران شیر دهی اگه به روش طبیعی پیشگیری میکنی باید خیلی مواظب باشی بهتره از کاندوم یا یه روش دیگه استفاده کنی چون هورمون پرولاکتین روی هورمونهای تخمدان اثر میزاره و بی نظم میشن واسه همین احتمال بارداری زیاد میشه