ایا حذفش باعث کاهش وزن میشه در کنار کم خوری البته
صددرصد
آره فکر میکنم تاثیر داره
والا من حذف کردم، فقط شیرینی میخورم😁
وزن که هیچی
باعث سلامتی میشه
بد این لعنتیا اعتیاد اوره
آره صد درصد
بله جایگزین خرما و کشمش استفاده کنید در ضمن کم خوری نکنید کم کالری و به اندازه بخورید غیر اصولی نخورید با مشورت پزشک انجام بدید رژیم رو
من حذف کردم البته لاغر بودم ولی یه کمی بازم وزن کم کردم اما بیشترین تاثیرش روی پوست و بوی عرق بود
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز