دختراا میخوام لاغر شم، بنظرتون کدومش تاثیربیشتری داره، مخصوصاا تو سایز کم کردن،
و اینکه میدونین چیکارکنم صورتم زودتر اب شه🥲
ایروبیک
بادکنک بگیر آب کن بزار فریزر ببر باشگاه تو حوله بزار وسط تمرین بمونه رو صورت
من تی ار ایکس رفتم فایده نداشت🙃
من ایروبیک راضی هستم
هر دوتاشون کاهش وزن میده
من باشم ایروبیک میرم
تی ار ایکس خوشم نمیاد میرفتم یه مدت خیلیی شونه هام بزرگ شده بودن
ایروبیک همه چی جاتو لاغر میکنه چون هوازیه
دویدن چطور؟. صبح بری پارک یک ساعت بدوی
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
45 ثانیه پیش
50 ثانیه پیش
58 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز