سلام دکتر معده بهم گفته تا یک سال دیگه معده دردت خوب میشه یعنی ممنونه منم خوب بشم چون خیلی عذاب کشیدم از معده درد الان نزدیکه ۴ سال میشه ممنونم دکترش خیلی خوب بود
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.