2777
2789
عنوان

لکه بینی

73 بازدید | 13 پست

سلام مت امروز ۱۱ روز از پری میگذره و علائم هم دارم بی بی چک سه تا زدم منفی شده 

امروز هم از دادم و ظهر نزدیکی داشتم و الان لکه بینی دارم رنگش هم قهوه و یه کمی صورتی کمرنگ خیلی هم نیست الانم پد گذاشتم این چند روز هم ترشح داشتم که احساس می‌کردم پری شدم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

هرچه خیره آخه خیلی انتظار سخته

من فردا دارم میرم کلینیک اقدام کنم بعد ۸سال ی جوری استرس دارم هی پشیمون میشم نفسم بالا نمیاد حس میکنم روزای خوشم دارن تموم میشن😂

انتظار نکش لذت ببر ب موقعش خدا خودش راه باز میکنه

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

خیانت

فانوسی | 24 ثانیه پیش
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز