2777
2789
عنوان

کمک کنید بهم

96 بازدید | 7 پست

سلام بچه ها چند سوال دارم یک طریقه دم کردن گیاه پنج انگشت چطوری هست و چه مواد غذایی و چه  کارایی برای باروری مرد و تاثی مثبت روی اسپرهاش تاثیر داره و همین طور مواد دارویی و غذایی موثر در  بارداری و تنبلی تخمدان خانوما رو بگید 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

بادام هندی ؟ اینا برای مرد هم موثره ایا

بله موثره 

توت فرنگی میوه تازه و ورزش 

مخصوصا برای اقایون 

کاهش وزن برای خانومها و همین میوه ها و پسته و وفندوق خیلی عالیه 

بادام زمینی هم خیلی عالیه

برای  مرد من از یکی شنیدم تخم خربزه رو با گوشتایی که قاطیشه رو خشک کنی آسیاب کنی و بایه چیزای دیگه قاطی کنی خیلیا ازش جواب گرفتن اگه میخوای فردا بپرسم برات بقیه دستورالعملشو

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز