2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

بیخیال فامیل توفامیل ماهم همه کارکردن دخترو بدمیدونن میگن دختر بایددرس بخونه دکتربشه من مهندس شدم ...

دونفرت شروع کردن انقدرر حرفای بد زدن بیچاره ها با ۱۰۰کا فالوور گذاشتن زمین

دونفرت شروع کردن انقدرر حرفای بد زدن بیچاره ها با ۱۰۰کا فالوور گذاشتن زمین

همیناکه حرف بد میزنن خودشون ازاین میسوزن که بچه های خودشون بی عرضه ان

شمااگه دکترم بشی اینا حرف براگفتن دارن

حرف بقیه رو ولش شروع کن فقط

همیناکه حرف بد میزنن خودشون ازاین میسوزن که بچه های خودشون بی عرضه ان شمااگه دکترم بشی اینا حرف برا ...

هوووم درسته👌🏻👌🏻

مرسیی بنظرت چطور شروع کنم هیچی بلد نیستم 

هوووم درسته👌🏻👌🏻 مرسیی بنظرت چطور شروع کنم هیچی بلد نیستم 

یه دوره ببین اول

من دوره محمد میری رو گرفتم

بعدش باید کللللی وقت بزاری تاپیجت بیاد بالا

یکی دوسالی فقط باید مستمر تلاش کنی

تو اکسپلورم کلی ویدیو اموزشی هست

2823
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز