2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

جدی؟  راستش من خیلی هوش بالایی دارم و همیشه صدم اما حسرت دوستمو میخورم ک درسش اونقدر خوب نیس و ...

منم مثل

ببین پیش خودمون باشه ولش اینارو دانشگاه قبول شو عشق و حال کن

!؛...I Don't have a text to express my mood
موافقم نظرتون درباره شرایط من چیه؟  بالا گفتم

چندسالته

منم مثل تو بودم تا هیجده سالگی حق نداشتم با دوستام برم بیرون کنکورو که دادم بهتر شد شرایط

خودتو دوس داشته باش از تو فقط یدونه هست✨🤍
اره😂 چجور آزادی ای دوست داری؟ 

مثلا هفته ای یکبار در حد دوسه ساعت با دوستام برم بیرون دیگه نخواد منتشونو بکشم و خواهش تمنا تا بزار یک ساعت بیرون باشم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792