2777
2789
عنوان

کم خوابی

53 بازدید | 2 پست

سلام خانوما

من تو کل عمرم یادم نمیاد سحرخیز بوده باشم، همیشه صبح‌ها خوابالود و کسل بودم

شب دیر میخوابیدم و صبح دیر بیدار میشدم

ولی تقریبا ده روزه که شب ساعت 12 خوابم صبح ساعت 6 بیدار و سرحال😐

الان یه ماهه تو اقدامم... از اول هم جلوگیریم طبیعی بوده... 

ممکنه این سحرخیزی و کم خوابی علائم بارداری باشه؟ البته علائم دیگه ای هم دارم

بالاخره در تاریخ 1403/4/2 بی بی چک منم مثبت شد🤰🏻 برای سلامتی تو دلیم صلوات میفرستی؟   💖

علائم دیگه ام: کمردرد، درد زیر شکم و درد تخمدان سمت چپ که میزنه به کشاله ران و پهلوی چپم، ترشح سفید و کشدار بعضی اوقاتم رنگش کرمیه🤔

امروزم موعد پریمه

بالاخره در تاریخ 1403/4/2 بی بی چک منم مثبت شد🤰🏻 برای سلامتی تو دلیم صلوات میفرستی؟   💖

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

2790
2778
2791
2779
2792