خسته شدم از بس ادای ادمهای قوی رو در اوردم ولی تو باطنم میلیون ها بار شکستم.
هفده روز شد که جراحی کردم، عصبی شدم و حوصله هیچ کاری ندارم، نمیخوام بگم که چه فعالیتهایی داشتم ولی اونایی که فکر میکنن همه چیز دست خود ادمه سخت در اشتباه هستن از نظر من زندگی مثل بازی مار و پله هست گاهی وقتها مجبوری بازم از صفر شروع کنی.
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.