2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای یا خدا چقدر وحشتناک

روزنامه هام چاپش کرده بودن انگار مشکل روانی داشت میگقت پدرم جادو شده بود جادو تو قلبش بود منم در اوردم خوردمش باطل شع :/

                           ...What the fu                                                      
شک نکن شیشه ام میزده واقعا مردم چرااینجوری شدن

بعید نی الان هزینه ها نگهداری زیاد شده ملت ندارم تیمارستان هم نگه نمیداره ول میکنه اینارو و اینام باعث همچین جنایاتی میشن :/

                           ...What the fu                                                      
بعید نی الان هزینه ها نگهداری زیاد شده ملت ندارم تیمارستان هم نگه نمیداره ول میکنه اینارو و اینام با ...

اره دوستم تعریف میکرد بچه خواهرشو عموش از بالکن خونه پرت کرده پایین فوت شده بعد اینو نبردن تیمارستان الان داماد شده بچه ام داره

اره دوستم تعریف میکرد بچه خواهرشو عموش از بالکن خونه پرت کرده پایین فوت شده بعد اینو نبردن تیمارستان ...

😕😶عجب

                           ...What the fu                                                      
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792