2777
2789
عنوان

تو رو خدا بیایین

24 بازدید | 2 پست

مامانم میگه بالای ناف سمت چپ داخلش یه چیز نخود مانندی زیر دستش این ور و اون ور میره عین گره لنفی خیلی ترسیدم منم دستمو زدم به چیز عین نخود داخل شکمش هست که دست بزنی این پر و اون ور میره تو رو قرآن کمکم کنید چی میتونه باشه؟ اصلا از بیرون معلوم نیست اصلا ولی دست که بزنی زیر پوست یه چیزی هست تو رو خدا کمکککککک علائم چی میتونه باشه

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

سوسیس خوب

صبابانو111 | 27 ثانیه پیش
2791
2779
2792