تصور شما از واریس رگ های برجسته سطح پوست هست که معمولا به بنفش یا آبی کبود میخورن ... درسته ولی واریس از سطح خیلی پایین شروع میشه
این رگ های عنکبوتی به معنای این هستن که بدن مستعد ابتلا به واریس هست و چه بسا در مراحل اولیه شروعش
اصلا همین که میگین پاهارو بالا میگیریم و بهتر میشه یعنی دقیقا مکانیسم واریس داره وارونه میشه
اما بیشتر از ۵ دقیقه نباید پاها بالا نگه داشته بشن به صورت دائم چون خونرسانی به بقیه ارگان های کم میشه
معمولا توصیه میشه در بازه زمانی ۲۰ دقیقه ای هر ۵ دقیقه ای که پاها بالا نگه داشته میشن ۱۰ الی ۱۵ دقیقه استراحت داشته باشن و این چندین بار در روز تکرار بشه
در خواب هم توصیه میشه یک بالش یا پتو زیر مچ تا انگشتان گذاشته بشه تا از سطح بدن بیاد بالاتر
سلام عزیزم
شما برای رگای عنکبوتیت کاری کردی؟؟؟
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
-26 ثانیه پیش
-24 ثانیه پیش
-21 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز