2777
2789
عنوان

دزد

53 بازدید | 3 پست

بچها از ی نفر تو دیوار تور مشهد گرفتیم . 

امروز رفتیم راه اهن با داداشم گفت بلیط ب نام شما نداریم

طرف هم بلاک کرده شمارمون رو

پنج تومن پول دادیم . مامانم پولشو داد

ذلم واقعا گرفته خیلییی نمدونم چطور برگردیم خونه

شمارش+989220169828

میگفت از ی اژانس ب نام رسپیناس تو مشهد

ناراحتم واسع مامانم

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792