خانما تو رو خدا جواب بدین برام مهمه شوهرم وقتی قهر میکنم اذیتم میکنه حتی خودشم قهر کنه حرصمو در میاره مثلا خونه رو ریخته و پاش میکنه یا سرو صدا بلند میکنه که من نخابم و....چکار کنم راهنماییم کنین
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
