استخر بودیم با دوستام یکیشون خوب شنا بلده گفتیم یاد بده ولی نمیتونم خودمو سبک نگه دارم 😔😂خیلی دلم میخواد یاد بگیرم
اول باید نفس گیری یاد بگیری
با دماغ یا دهن نفس رو بدی بیرون تو آب
با مربی برو
من از ۹سالگیم یاد گرفتم
شنا بلد نبودم با دوستامون رفتیم استخر دیدم دوست رو اب خوابیده گفتم نگار عمقش کمه؟گفت اره 😐منم پریدم تو اب 🤣🤣لعنتی هرچی بالا میرفتم تموم نمیشد به زور خودم رسوندم به لبه که بیام بالا...اینجوری بود که ترسم ریخت کم کم خودم یاد گرفتم
دخترم ۱۲ سالشه و مدرک دیده ب ان ی شنا داره.
خودم از آب میترسم 😬😬😬
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
6 ثانیه پیش
14 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز