2777
2789
عنوان

آدم های دلسوز

50 بازدید | 4 پست

طفلکی   آدم   هایی   که   خوبی   خود  آدم   را   می  خواهند،   ایرادهای  چهره  و   هیکل ولباس  و   خانه  و  محله   ات   را  می گویند، تا اصلاح بشوی که  مبادا  بدپشت  سرها  پشت  سرت حرفی  بزنند

همین آدم های دلسوز همونایی هستن که پشت سرت حرف میزنن فقط قانع نمی شن و جلوی خودت هم میگن

من مرغ آتشم ... شب را به زیر سرخ‌پر خویش می‌کشم ... در من نشان نیست ز سردی و تیرگی ... من از سپیده‌های دروغین مشوشم ❤️‍🔥 "سیاوش کسرایی"

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

همین آدم های دلسوز همونایی هستن که پشت سرت حرف میزنن فقط قانع نمی شن و جلوی خودت هم میگن

من هم البته به کنایه گفتم، کلی دخالت می کنند بعد میگن ما خوبی تو را می خواهیم ، بقیه پشت سرت می گن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792