کاهش وزن

محیاتنها

عضویت: 1397/04/07

تعداد پست: 3014

من دنبال یه راهی هستم بهم کمک کنه تا وزن کم کنم مگه اینکه باید رژیم بگیرم که خودمم میدونم میخام بدون ...

رژیمت اشتباه بوده همه چی بخور ولی کم بعد من پودر سویق جو گرفتم تاثیر داره تو کم خوردن

1402/05/18

|

15:38

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

حسناامیدم

عضویت: 1396/07/26

تعداد پست: 4737

من دنبال یه راهی هستم بهم کمک کنه تا وزن کم کنم مگه اینکه باید رژیم بگیرم که خودمم میدونم میخام بدون ...

شما اول باید این برات جا بیفته که اگه الان وضعت اینه بخاطر سبک زندگیته

سبک و روش زندگیتو باید عوض کنی رژیم باید بگیری بعد که به وزن درست رسیدی باید تثبیت کنی

السلام علی الحسین و علی علی ابن الحسین و علی اولاد الحسین و علی اصحاب الحسین 

1402/05/18

|

15:39

2 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

yaqma

عضویت: 1396/11/10

تعداد پست: 11051

من دنبال یه راهی هستم بهم کمک کنه تا وزن کم کنم مگه اینکه باید رژیم بگیرم که خودمم میدونم میخام بدون ...

همه چی بخور ولی کم‌بخور

شیرنی و نوشابه و شکر رو خیلی خیلی کم بخور 

خودم بگم از صب فقط یه فنجون قهوه با دوتا بیسکوئت خوردم با نصف تخم مرغ نهار 

رژیم نیستم اشتها ندارم 

1402/05/18

|

15:39

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

masoudwanted

عضویت: 1401/10/12

تعداد پست: 209

خودتو معطل رزیم نکن مستقیم برو عمل کن

عمل معده؟

یه مقدار ترسناکه. دراز مدت نمیدونه آدم چه بلایی سرش میاد

1402/05/18

|

15:40

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب