2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

یعنی چی چیکار کنم


یه دارویی هست مربوط،به طب اسلامیه. منم از اول کرونا یاد گرفتم.   ترکیبی از ۳ داروی گیاهی مختلفه.   از مراکز طب اسلامی.   ببین شهرتون نمایندگی طب اسلامی داره؟سرچ کن شماره هاشون تو نت هست.   یا گروه‌های پرسش و پاسخ تو تل یا ایتا دارند. یا نتی  و درنهایت پیدا نشد. طبق دستور نت درستش کن.   برای پیشگیری و تقویت سیستم ایمنی و درمان رودست نداره.  طبق دستور مصرف.  مثلا برای درمان ۱ق چ بدون آب پودرش رو بریز ته زبونت. وتا ۱ساعت نباید چیزی روش،بخوری.   اگه شدیده روزی ۳بار. اگه نه شبی ۱ بار تا بهبودی کامل

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مرد تک فرزند

lavin_n | 17 ثانیه پیش

وسواس فکری

parniyamohamadi | 25 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز