راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
مامان من همش تو سایته حسابشه 10 گردش اخر حسابشو چک میکنه خوش ب حالتون ک میتونین با پاک کردن اسمس بسته بخرید :)
دل همو نشکونیم اینجا شاید کسایی باشن که زود ناراحت بشن :) کاربری دو نفره دوستان :) من و رفیقم (این کاربری برای اینه که راحت سوالایی که خجالت میکشه با اکانت اصلیش بپرسه و با کاربری من بپرسه خلاصه راحت باشیم باهم:)