شکرکه زیادنمیخوریم گاهی وقتاچای شیرین درس کنیم شاید..روغن ارده ی کنجدبرای غذاوسرخ کردن مناسبه؟
شکر تو هر چیزی که هست باید حذف کنی حتی بیسکویت و سس کچاپ و مایونز
بله روغن ارده برای پخت و پز و روغن کنجد برای سرخ کردن مناسبه ولی چون از روغن بازاری گرونتره باید با احتیاط مصرف کنی همین کم مصرف کردن برای تنبلی تخمدان و حامله نشدن خوبه یه مدت به خودت سختی بده تو تغذیه و ساعت خوابت رعایت کن شب دیگه ساعت ۱۱خواب باشی و ساعت ۷صبح بیدار باشی انشالله باردار میشی