راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
میدونستم برمیگردییی آلبالو اصلا بعد تو کم میومد 😂 بزار ملوسکو تگکنم خوشحال میشه بیا تا پیک ملوسک تو رو تگکنم به تاپیک خنده زده من به همراه ملوسکتا صفحه ۸۰رسوندیم
بهترین ارزوی من رسیدن به توعه همه وجودم 🥺 🙂 میشه برای رسیدن به ارزوم برام دعا کنید♥