راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
خدایا خداییتو شکر 🤍 اگر نیاز به صحبت ، درددل و ...داشتید تگم کنید تاپیکتون ، بهتون گوش میدمالهی چشم همه منتظرا رو به دیدن فرزند روشن کن میشه به نیتم ذکر « یا فتاح » بگی ؟ هرچقد که دوس داشتی حتی یکی/باردارای عزیز من اعتقاد دارم شما به خاطر تودلی های معصومتون دعاتون میگیره ، میشه برام دعا کنید ... اگر دوست داشتید این صفحات رو در روبیکا دنبال کنید https://rubika.ir/gord___afarid https://rubika.ir/reyha_aneh ای که مرا خوانده ای ، راه نشانم بده ... با شرف باشید و با شرف بمیرید